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猫背矯正
- 猫背姿勢が気になっている
- 昔から肩こり、首こりで悩んでいる
- しつこい腰痛にも悩んでいる
- 見た目をどうにかしたい
- 自分でストレッチしても何も変わらない
なぜ猫背になるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院
猫背になる原因は、不良姿勢が続くと猫背になってしまいます。
猫背になるポイントは3つで、①頭が前にずれる(頭部前方位)②巻肩になる③背骨の硬さです。
基本的に私たちは体の前で作業することがほとんどで、その結果、頭が前に行き、巻肩になり、猫背になってしまいます。
健康な人が、1日程度猫背になってしまったからと言って、すぐに背骨が硬くなってしまうわけではありません。そのストレスが、毎日続いてしまうと背骨が硬くなります。
そうして、①頭が前にずれる(頭部前方位)②巻肩になる③背骨が硬くなってしまい、猫背になってしまいます。
猫背を放置してしまうとどうなるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院
猫背になってしまうと、首や肩、背中の筋肉に絶えずストレスがかかってしまい、痛みに変わっていきます。マッサージやストレッチで硬くなってしまった筋肉を緩めても、その時は症状が軽減したとしても、根本原因の猫背が改善しないとまたすぐに筋肉は硬くなり、痛み始めます。
それだけではなく、猫背続くと、頭痛や五十肩、腰痛や股関節痛や膝痛の根本原因になる恐れがあります。
猫背は自然治癒することはありえません。今猫背になっているのでしたら、5年、10年後はもっとひどくなっているでしょう。
したがって、早めの検査で猫背がどのようになっているかを確認し、できるだけ早く猫背矯正を行って、正しい姿勢を作っていきましょう。
当院の猫背矯正とは?|福山市の健康工房たいよう整骨院
猫背は、①頭が前にずれる(頭部前方位)②巻肩になる③背骨が硬くなることで猫背になりますが、その原因は肩甲骨と背骨の動きに関係します。その周囲の、筋肉や関節の動きが悪いと、肩甲骨と背骨は動かなくなり、3つのポイントになり、猫背になってしまいます。
そこで、健康工房たいよう整骨院では、猫背矯正は、骨をボキボキするような矯正法ではなく、患者様に負担が少ない矯正法ですが、1回で効果を実感していただける矯正法です。また、国家資格を所持する身体のプロが行う安全な施術ですのでご安心ください。
猫背でお困りの方はぜひ、福山市の健康工房たいよう整骨院へお越しください。
執筆者:柔道整復師
院長 奥野 充喜(治療家歴18年)
院長の奥野です。
他の人の夢を叶えるような施術者になりたと思い健康工房たいよう整骨院を開院させて頂きました。
今は子育てに翻弄される3児のパパです。子育て中のママの悩みや、お体の事でお悩みの方に寄り添えるような施術者を目指しています。
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産後の骨盤矯正にと健康工房たいよう整骨院さんを選びました。私は産後2ヶ月から通い始めましたが院内に預かり保育もあり安心して施術してもらう事が出来ました。
回数を重ねる度に痛みも和らぎ骨格も矯正されていくのを実感しました。
またスタッフさん、保育士さんともに優しく接して頂きとても通いやすいです‼︎
キッズスペースやオムツ替え台もあり安心して通えました☆
たいよう整骨院さんおすすめです♪
産後の骨盤矯正はやった方がいいと聞いていたので家から近い所を探していたらたいよう整骨院さんがありました。
症状は肩から腰にかけてのコリと骨盤の緩み・歪み、首の痛み、手首の腱鞘炎などがありましたが、毎回ほぼ同時に全体を見てくださるので通うたびに良くなっていくのが分かりました。
治療の説明や健康指導なども分かりやすくて説得力があるので良かったです。
平日の午前中は保育士さんが常駐してくださっているので首座り前の子供も安心して連れていくことができました!
スタッフのみなさん明るくて優しいのでとても通いやすいです。
初めての出産後に友人の紹介で通いました。
整骨院や骨盤矯正などは初めてでしたが、
最初から丁寧に説明して下さり、施術も痛くなく、回数を重ねる毎に体が楽になっていくのが感じれました。
また、家でのストレッチ方法や筋トレ方法などを教わり、自分でも家で出来たのが良かったです。
生後1ヶ月の子供も、院内の専属のスタッフさんがみていて下さり、安心して子供と一緒に通えたり、おむつ替えコーナーなどもしっかりあって、凄く通いやすかったです!
産後の骨盤矯正で通院しています。保育士さんもいて子どもを預けることができて安心して通える事ができます。
治療自体は痛くないです!スタッフさんも優しくアットホームな雰囲気で良いです。通いはじめて腰痛も改善され、体重も順調に減ってきており通っていてよかったと思います!
長時間の立ち仕事中に腰が痛くなり始め、こちらの整骨院にて骨盤矯正して頂いてます。
通院して約2ヶ月ほどですが、現在長時間の立ち仕事中の痛みが軽減され、とても助かってます。
他の方も書かれているよう、自宅でできる簡単なエクササイズなど動画等を使いわかりやすく教えていただけるので、めんどくさがり屋な私も続けることが出来ています。
めんどくさがり屋な方にもおすすめの整骨院です☺️