筋筋膜性腰痛症|福山・福山市・手城町 健康工房たいよう整骨院

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筋筋膜性腰痛症

こんな症状でお悩みではありませんか

  • デスクワークで腰に痛み
  • 動きはじめに腰の痛みがある
  • 長時間中腰をしていて腰に痛み
  • 重たい物を持ち上げる際に腰の痛み
  • スポーツをしていて急に腰の痛みが出た

どうして筋・筋膜性腰痛症になるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

腰の骨や椎間板は痛みを感じません。痛みを感じるのは筋肉や筋膜・骨や椎間板の変化で圧迫され刺激される神経です。筋肉や筋膜に痛みを発症するものを筋・筋膜性腰痛といいます。

ほとんどのスポーツで腰の筋肉に負担がかかるため、筋・筋膜性腰痛になる可能性が高いです。

特に痛めやすい動作として多いのが、前傾姿勢や野球・テニスなどのスポーツでスイングの際に捻る動作をすると筋肉に強いストレスがかかり、筋肉が損傷してしまう事が大きな原因となります。また、姿勢が原因となるケースにおいても前傾姿勢で長時間いることで筋肉に負担がかかっていることが多く、デスクワークなど長時間の座位姿勢や中腰での作業、あるいは重量物を持ち運ぶ業務などでも筋・筋膜性腰痛は起こりやすくなります。

筋・筋膜性腰痛症を放置してしまうとどうなるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

この腰痛はレントゲン上では異常がなく、足への痛みや痺れなども起こらない為、放置しがちな症状の1つではあります。スポーツやデスクワークなど日常での繰り返しの間違った動作が腰の筋肉にストレスがかかって起こる症状ですので、放置してしまうと腰の筋肉を庇うような良くない姿勢をするようになります。そうなると悪循環に陥ってしまい、「ぎっくり腰」などの強い症状を繰り返し引き起こす原因になってしまいます。

当院の筋・筋膜性腰痛症の改善法|福山市の健康工房たいよう整骨院

治療方法といたしましては、腰周辺の筋肉を柔らかくする事を目的として、指圧マッサージやストレッチ、電気療法を施します。症状によってはアイシングや特殊な電気治療などをする事で強い炎症症状を取り除きます。

当院ではそれと同時に関節の動きを良くする事でお体全体のバランスを整えていきます。腰の筋肉は背骨や骨盤周りに付着していますので、腰や骨盤周りの歪みを取り除いて関節の動きを良くしていきます。

筋肉や筋膜の緊張を取り除く事はとても大切な事ですが、筋・筋膜性腰痛のような慢性的な症状の原因としては、日常生活での姿勢の崩れによって、お体の使い方になんらかのクセが出てしまっています。そんな状態で毎日繰り返し同じ動作を行う事で悪循環に陥っている状態です。そうなると、こういった症状は骨盤や股関節だけが原因ではなく、お体全体のバランスの問題になってきます。

当院では症状がある個所だけではなく、お体全体のバランスを検査して関節にアプローチさせて頂きます。他には、腰や骨盤に良くない動作の修正や姿勢の指導など、一人一人の症状に合わせて自宅で出来るストレッチやトレーニングのアドバイスをさせて頂くことで根本からの改善を目的として、再発を防ぐサポートをしていきます。

筋・筋膜性腰痛症にお困りの方はぜひ、福山市の健康工房たいよう整骨院へお越しください。

執筆者:柔道整復師
院長 奥野 充喜(治療家歴18年)

院長の奥野です。
他の人の夢を叶えるような施術者になりたと思い健康工房たいよう整骨院を開院させて頂きました。
今は子育てに翻弄される3児のパパです。子育て中のママの悩みや、お体の事でお悩みの方に寄り添えるような施術者を目指しています。

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地域人気上位
★★★★★ m s様

産後の骨盤矯正にと健康工房たいよう整骨院さんを選びました。私は産後2ヶ月から通い始めましたが院内に預かり保育もあり安心して施術してもらう事が出来ました。

回数を重ねる度に痛みも和らぎ骨格も矯正されていくのを実感しました。
またスタッフさん、保育士さんともに優しく接して頂きとても通いやすいです‼︎
キッズスペースやオムツ替え台もあり安心して通えました☆
たいよう整骨院さんおすすめです♪

★★★★★ 中谷麻衣子様

産後の骨盤矯正はやった方がいいと聞いていたので家から近い所を探していたらたいよう整骨院さんがありました。
症状は肩から腰にかけてのコリと骨盤の緩み・歪み、首の痛み、手首の腱鞘炎などがありましたが、毎回ほぼ同時に全体を見てくださるので通うたびに良くなっていくのが分かりました。

治療の説明や健康指導なども分かりやすくて説得力があるので良かったです。
平日の午前中は保育士さんが常駐してくださっているので首座り前の子供も安心して連れていくことができました!
スタッフのみなさん明るくて優しいのでとても通いやすいです。

★★★★★ 大賀幸奈様

初めての出産後に友人の紹介で通いました。
整骨院や骨盤矯正などは初めてでしたが、
最初から丁寧に説明して下さり、施術も痛くなく、回数を重ねる毎に体が楽になっていくのが感じれました。

また、家でのストレッチ方法や筋トレ方法などを教わり、自分でも家で出来たのが良かったです。
生後1ヶ月の子供も、院内の専属のスタッフさんがみていて下さり、安心して子供と一緒に通えたり、おむつ替えコーナーなどもしっかりあって、凄く通いやすかったです!

★★★★★ りーちゃん様

産後の骨盤矯正で通院しています。保育士さんもいて子どもを預けることができて安心して通える事ができます。

治療自体は痛くないです!スタッフさんも優しくアットホームな雰囲気で良いです。通いはじめて腰痛も改善され、体重も順調に減ってきており通っていてよかったと思います!

★★★★★ ぼポテト様

長時間の立ち仕事中に腰が痛くなり始め、こちらの整骨院にて骨盤矯正して頂いてます。
通院して約2ヶ月ほどですが、現在長時間の立ち仕事中の痛みが軽減され、とても助かってます。

他の方も書かれているよう、自宅でできる簡単なエクササイズなど動画等を使いわかりやすく教えていただけるので、めんどくさがり屋な私も続けることが出来ています。
めんどくさがり屋な方にもおすすめの整骨院です☺️

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お問い合わせ

健康工房たいよう整骨院

084-959-2093

運営会社
株式会社キュアライフ
代表番号
084-959-2093
住所
〒721-0963
広島県福山市南手城町3-6-1
代表施術者
奥野充喜
駐車場
専用駐車場18台あり
予約
お電話・ネットでのご予約が可能です。

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