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指の痛み
- 指を曲げると痛い
- 指を使うことが多い
- 指が動かしにくい
- 早朝や最初の動作時に指のこわばりがある
- 指に痺れがある
どうして指の痛みになるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院
指の痛みは日常生活で繊細な動きを求められる手や指は、使う機会が多いほど負担がかかってしまいます。
重い荷物を持つことや、ゴルフやテニス、野球のような手や指に力をかけるスポーツ、編み物やパソコンのキーボード入力などの長時間に渡る細かい作業、加齢による手・指の変形や筋肉の衰えなどが痛みの原因となります。
その他には、手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)、指だけでなく足首や膝などの他の関節にも障害が起こる関節リウマチ、変形性関節症などの疾患に伴って起きるものがあります。
指の痛みを放置してしまうとどうなるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院
指の痛みには様々な疾患がありますが、骨折や脱臼などの外傷を放置すると偽関節や変形につながる可能性があり、場合によって神経の損傷によりしびれや運動障害につながります。
その他、腱鞘炎やばね指を放置すると、長期的な痛みや日常生活に支障が出る程の痛みによる運動制限が現れる可能性もあります。
進行が進むと、将来的に変形性関節症になり、筋肉の柔軟性がなくなり、指の変形や運動制限の加速に繋がります。
当院の指の痛みの改善法|福山市の健康工房たいよう整骨院
治療法としては、まずは指の使用により炎症などが悪化する可能性もあるので、運動制限の指導を行います。そして、炎症がある場合はしっかりとアイシングの指導行い、出来るだけ炎症が悪化しないよう抑えていきます。炎症が収まってきましたら、矯正治療を行なって、関節や筋肉、靱帯に負担のかかる関節の歪みをとっていきます。
当院での治療は、痛みがある場所だけではなく、お体全体のバランスを検査して関節にアプローチさせて頂きます。また、一人一人の症状に合わせて自宅で出来るストレッチやトレーニングのアドバイスをさせて頂くことで根本からの改善を目的として、再発を防ぐサポートをしていきます。
指の痛みにお困りの方はぜひ、福山市の健康工房たいよう整骨院へお越しください。
執筆者:柔道整復師
院長 奥野 充喜(治療家歴18年)
院長の奥野です。
他の人の夢を叶えるような施術者になりたと思い健康工房たいよう整骨院を開院させて頂きました。
今は子育てに翻弄される3児のパパです。子育て中のママの悩みや、お体の事でお悩みの方に寄り添えるような施術者を目指しています。
産後の骨盤矯正にと健康工房たいよう整骨院さんを選びました。私は産後2ヶ月から通い始めましたが院内に預かり保育もあり安心して施術してもらう事が出来ました。
回数を重ねる度に痛みも和らぎ骨格も矯正されていくのを実感しました。
またスタッフさん、保育士さんともに優しく接して頂きとても通いやすいです‼︎
キッズスペースやオムツ替え台もあり安心して通えました☆
たいよう整骨院さんおすすめです♪
産後の骨盤矯正はやった方がいいと聞いていたので家から近い所を探していたらたいよう整骨院さんがありました。
症状は肩から腰にかけてのコリと骨盤の緩み・歪み、首の痛み、手首の腱鞘炎などがありましたが、毎回ほぼ同時に全体を見てくださるので通うたびに良くなっていくのが分かりました。
治療の説明や健康指導なども分かりやすくて説得力があるので良かったです。
平日の午前中は保育士さんが常駐してくださっているので首座り前の子供も安心して連れていくことができました!
スタッフのみなさん明るくて優しいのでとても通いやすいです。
初めての出産後に友人の紹介で通いました。
整骨院や骨盤矯正などは初めてでしたが、
最初から丁寧に説明して下さり、施術も痛くなく、回数を重ねる毎に体が楽になっていくのが感じれました。
また、家でのストレッチ方法や筋トレ方法などを教わり、自分でも家で出来たのが良かったです。
生後1ヶ月の子供も、院内の専属のスタッフさんがみていて下さり、安心して子供と一緒に通えたり、おむつ替えコーナーなどもしっかりあって、凄く通いやすかったです!
産後の骨盤矯正で通院しています。保育士さんもいて子どもを預けることができて安心して通える事ができます。
治療自体は痛くないです!スタッフさんも優しくアットホームな雰囲気で良いです。通いはじめて腰痛も改善され、体重も順調に減ってきており通っていてよかったと思います!
長時間の立ち仕事中に腰が痛くなり始め、こちらの整骨院にて骨盤矯正して頂いてます。
通院して約2ヶ月ほどですが、現在長時間の立ち仕事中の痛みが軽減され、とても助かってます。
他の方も書かれているよう、自宅でできる簡単なエクササイズなど動画等を使いわかりやすく教えていただけるので、めんどくさがり屋な私も続けることが出来ています。
めんどくさがり屋な方にもおすすめの整骨院です☺️