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寝違え
- 朝起きたら首が痛くて回せない
- 急な寝違えで後ろや横に向けない
- レントゲンでは異常がないけど首の調子が悪い
- 首の緊張、こわばりが酷い
- 肩を動かすと首や肩甲骨が痛い
寝違えが起こる原因とは?|福山市の健康工房たいよう整骨院
前の日までは何ともなかったのに、朝起きると急に首が痛くて回せなくなる寝違え。後ろにも向けないし、横にも向けないのは辛いですよね。
寝違えの原因は寝るときの姿勢にあります。寝ている時に首を無理な方向に向けたまま寝てしまっていると、首や肩の筋肉が過緊張を起こしたり、炎症を起こしたりします。
そうすると朝起きた時に急に首が痛くて動かせなくなってしまいます。しかし首がその状態になってしまう前に、そもそも首や肩、背中には普段から負担が溜まっている状態にあります。
この、もともと悪い状態を改善させないと首の痛みが長引いてしまったり、せっかく痛みが取れても、またすぐに寝違えてしまう事がよくあります。
当院の寝違え改善の施術とは|福山市の健康工房たいよう整骨院
健康工房たいよう整骨院では寝違えを起こしてしまう根本的な原因である体の歪みを整えていきます。
固くなってしまった筋肉を緩めたり、狭くなってしまった可動域を広げるような施術もそれと同時に行っていきますので、単にマッサージだけ、電気だけ当てるような施術よりも大きな効果が期待できます。
そして根本的にお体を良くしていくので、再度寝違えを起こしてしまわないような体づくりを行っていきます。
執筆者:柔道整復師
院長 奥野 充喜(治療家歴18年)
院長の奥野です。
他の人の夢を叶えるような施術者になりたと思い健康工房たいよう整骨院を開院させて頂きました。
今は子育てに翻弄される3児のパパです。子育て中のママの悩みや、お体の事でお悩みの方に寄り添えるような施術者を目指しています。
患者様の声
産後の骨盤矯正にと健康工房たいよう整骨院さんを選びました。私は産後2ヶ月から通い始めましたが院内に預かり保育もあり安心して施術してもらう事が出来ました。
回数を重ねる度に痛みも和らぎ骨格も矯正されていくのを実感しました。
またスタッフさん、保育士さんともに優しく接して頂きとても通いやすいです‼︎
キッズスペースやオムツ替え台もあり安心して通えました☆
たいよう整骨院さんおすすめです♪
産後の骨盤矯正はやった方がいいと聞いていたので家から近い所を探していたらたいよう整骨院さんがありました。
症状は肩から腰にかけてのコリと骨盤の緩み・歪み、首の痛み、手首の腱鞘炎などがありましたが、毎回ほぼ同時に全体を見てくださるので通うたびに良くなっていくのが分かりました。
治療の説明や健康指導なども分かりやすくて説得力があるので良かったです。
平日の午前中は保育士さんが常駐してくださっているので首座り前の子供も安心して連れていくことができました!
スタッフのみなさん明るくて優しいのでとても通いやすいです。
初めての出産後に友人の紹介で通いました。
整骨院や骨盤矯正などは初めてでしたが、
最初から丁寧に説明して下さり、施術も痛くなく、回数を重ねる毎に体が楽になっていくのが感じれました。
また、家でのストレッチ方法や筋トレ方法などを教わり、自分でも家で出来たのが良かったです。
生後1ヶ月の子供も、院内の専属のスタッフさんがみていて下さり、安心して子供と一緒に通えたり、おむつ替えコーナーなどもしっかりあって、凄く通いやすかったです!
産後の骨盤矯正で通院しています。保育士さんもいて子どもを預けることができて安心して通える事ができます。
治療自体は痛くないです!スタッフさんも優しくアットホームな雰囲気で良いです。通いはじめて腰痛も改善され、体重も順調に減ってきており通っていてよかったと思います!
長時間の立ち仕事中に腰が痛くなり始め、こちらの整骨院にて骨盤矯正して頂いてます。
通院して約2ヶ月ほどですが、現在長時間の立ち仕事中の痛みが軽減され、とても助かってます。
他の方も書かれているよう、自宅でできる簡単なエクササイズなど動画等を使いわかりやすく教えていただけるので、めんどくさがり屋な私も続けることが出来ています。
めんどくさがり屋な方にもおすすめの整骨院です☺️