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TFCC損傷

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ドアノブを回すときに手首が痛い
  • こけて手をついた後から痛みが続く
  • スポーツをするときに痛む
  • 手首が回しづらい
  • 不安定な感じや音が鳴るときがある

どうしてTFCC損傷になるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

TFCCは三角繊維軟骨複合体といい、手首の小指側に存在します。

前腕の2つの骨(橈骨と尺骨)の間と、手根骨の間に存在する靭帯や腱、軟骨全部を複合した軟部組織の損傷をTFCC損傷といいます。

TFCCの機能は関節の安定性に関わる重要なものです。

TFCCを損傷する原因は、福山市の健康工房たいよう整骨院において大きく2つに分けられると考えています。

1つ目は外傷性のTFCC損傷で、よくあるのが転倒して手をつき手首の捻挫としてTFCCが損傷する場合や、手首を酷使するスポーツでも起こり、仕事でも繰り返し手首に負担がかかると損傷します。

もう1つは変形性のTFCC損傷で加齢などによりTFCCが摩耗し変形して損傷するタイプがあります。変形性は無症状のものが多く治療の対象になることは少ないですが、手首を動かしたときに音が鳴ったり、不安定な感じがすることはあります。

外傷性は10代から20代に多く、変形性は50代から60代に多いとされています。

TFCC損傷を放置してしまうとどうなるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

難治性ではない急性期の頃は、炎症症状が強く手首の小指側が痛くなります。

日常生活ではドアノブを捻ったりすると痛みが出現します。

その他にも関節可動域が制限されたり、筋機能の低下がみられます。

炎症症状は次第に良くなりますが、放っておくと痛みが残ったり、ドアノブだけではなく、ひどくなるとペットボトルのキャップを捻るときにも痛みが出ます。

関節可動域制限や筋機能の低下も残ることがあり難治性に変わってしまうこともあります。

それだけではなく手首の動きが悪くなるため、患側の肘や肩にかけても痛みなどを訴える場合があります。

もう1つ福山市の健康工房たいよう整骨院において重要視しているのは、手首が痛いのを放っておいて手首をかばった生活していると、手首だけではなく肘や肩、次第には背骨が歪み姿勢が悪くなることがあります。

姿勢が悪くなるとまた手首に悪影響を与えかねません。

当院のTFCC損傷の改善方法|福山市の健康工房たいよう整骨院

福山市の健康工房たいよう整骨院においてTFCC損傷の治療は、急性期と慢性期それぞれ少し違います。

急性期は炎症症状が強いため、炎症を落ち着かせるために安静、アイシング、微弱電流や高周波電気治療などを使い強い炎症状態を落ち着かせます。

安静もスポーツをしている人は症状の強さに応じて調整してもらいますが、仕事などで痛められた人は仕事での使い方などをしっかり指導させていただきます。

場合によってはサポーターなどを装着していただくと治りが早いとの医学的報告もありますので装着していただくこともあります。

慢性期になると炎症は大分落ち着いているはずですので、関節可動域を広げたり、筋力トレーニングをして筋力の回復を図ります。

さらに上述した通り、関節の歪みも出てきますのでしっかり矯正してより早く治していきます。

TFCC損傷、手首の痛みにお困りの方はぜひ福山市の健康工房たいよう整骨院にお越しください。

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