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腱鞘炎

こんな症状でお悩みではありませんか

  • お皿洗いが苦痛
  • 手首を動かすと痛む
  • 子供を抱っこする時に手首に激痛が走る
  • パソコンなど手を動かす業務が痛みで辛い
  • スマホを長時間使用していると痛む

腱鞘炎って何?なんで起きるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包むトンネルです。腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きがあります。

腱鞘炎とは、この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こす疾患です。

腱鞘炎を起こしやすい人とは、指の使い過ぎで起こることから、パソコンのキーボードやマウスなどで反復的な操作をしたり、スマホを長時間操作する人、ピアノなど指を多く使う楽器を演奏する人、グリップやボールなどを握るようなスポーツをする人などに多くみられます。

また、妊産婦に多く女性ホルモンの分泌との関連もあり、それに加え子育てや家事といった過酷な動作を無理に行ってしまう事が大きな原因になります。

痛みを我慢して放っておくと、治療にかかる時間も長くなってしまうだけでなく、指の曲げ伸ばしの際にばねのような引っ掛かりが生じる「ばね指」と呼ばれる症状になってしまいます。

なので、そのためにも早期に治療して、症状を慢性化させないようにすることが大切です。

当院の腱鞘炎の改善方法 |福山市の健康工房たいよう整骨院

まずは、しっかりと冷却(アイシング)して、炎症による腫れを抑えます。

状態によっては、しっかりとテーピングなどにより固定する必要があります。

その後の処置といたしましては、痛めた所の炎症を抑えるため、電気療法を行います。

最初の期間はまずは炎症を抑えることがメインになっています。

炎症症状がおさまってきたら、腱は骨と筋肉を繋いでいますので、手関節周りの歪みや動きをよくしていきます。

他には、腱鞘炎に良くない動作の修正や姿勢の指導などして根本から改善する事で腱鞘炎の再発を防ぐサポートをさせて頂きます。

福山市の健康工房たいよう整骨院では当院独自の治療法を提供させていただきますので、病院や他の整骨院とはまた違う治療方法を行います。

その他にも、施術だけでなく一人一人の症状に合わせて自宅でできるストレッチやトレーニングも指導させていただきます。

もし、手首の痛みでお困りの方がおられましら、ぜひ一度、福山市の健康工房たいよう整骨院にご相談ください。

執筆者:柔道整復師
院長 奥野 充喜

院長の奥野です。
他の人の夢を叶えるような施術者になりたと思い健康工房たいよう整骨院を開院させて頂きました。
今は子育てに翻弄される3児のパパです。子育て中のママの悩みや、お体の事でお悩みの方に寄り添えるような施術者を目指しています。

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★★★★★ m s様

産後の骨盤矯正にと健康工房たいよう整骨院さんを選びました。私は産後2ヶ月から通い始めましたが院内に預かり保育もあり安心して施術してもらう事が出来ました。

回数を重ねる度に痛みも和らぎ骨格も矯正されていくのを実感しました。
またスタッフさん、保育士さんともに優しく接して頂きとても通いやすいです‼︎
キッズスペースやオムツ替え台もあり安心して通えました☆
たいよう整骨院さんおすすめです♪

★★★★★ 中谷麻衣子様

産後の骨盤矯正はやった方がいいと聞いていたので家から近い所を探していたらたいよう整骨院さんがありました。
症状は肩から腰にかけてのコリと骨盤の緩み・歪み、首の痛み、手首の腱鞘炎などがありましたが、毎回ほぼ同時に全体を見てくださるので通うたびに良くなっていくのが分かりました。

治療の説明や健康指導なども分かりやすくて説得力があるので良かったです。
平日の午前中は保育士さんが常駐してくださっているので首座り前の子供も安心して連れていくことができました!
スタッフのみなさん明るくて優しいのでとても通いやすいです。

★★★★★ 大賀幸奈様

初めての出産後に友人の紹介で通いました。
整骨院や骨盤矯正などは初めてでしたが、
最初から丁寧に説明して下さり、施術も痛くなく、回数を重ねる毎に体が楽になっていくのが感じれました。

また、家でのストレッチ方法や筋トレ方法などを教わり、自分でも家で出来たのが良かったです。
生後1ヶ月の子供も、院内の専属のスタッフさんがみていて下さり、安心して子供と一緒に通えたり、おむつ替えコーナーなどもしっかりあって、凄く通いやすかったです!

★★★★★ りーちゃん様

産後の骨盤矯正で通院しています。保育士さんもいて子どもを預けることができて安心して通える事ができます。

治療自体は痛くないです!スタッフさんも優しくアットホームな雰囲気で良いです。通いはじめて腰痛も改善され、体重も順調に減ってきており通っていてよかったと思います!

★★★★★ ぼポテト様

長時間の立ち仕事中に腰が痛くなり始め、こちらの整骨院にて骨盤矯正して頂いてます。
通院して約2ヶ月ほどですが、現在長時間の立ち仕事中の痛みが軽減され、とても助かってます。

他の方も書かれているよう、自宅でできる簡単なエクササイズなど動画等を使いわかりやすく教えていただけるので、めんどくさがり屋な私も続けることが出来ています。
めんどくさがり屋な方にもおすすめの整骨院です☺️

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株式会社キュアライフ
代表番号
084-959-2093
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〒721-0963
広島県福山市南手城町3-6-1
代表施術者
奥野充喜
駐車場
専用駐車場10台あり
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