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鵞足炎

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 運動していると膝の内側に痛みが出る
  • 膝の曲げ伸ばしがつらい
  • 長時間歩くことが難しい
  • 椅子から立ち上がろうすると膝の内側が痛い
  • 痛みが気になって運動できない

どうして鵞足炎になるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

鵞足とは、膝の内側を通る3つの筋肉(縫工筋、薄筋、半腱様筋)のことを指し、その筋肉に炎症が起きることを鵞足炎といいます。

原因としては、まずは使い過ぎがあります。

特に、スポーツをよくされる方や、久しぶりに運動を始めた方に多い疾患になります。

その他では、X脚や筋肉の柔軟性の低下、運動時の準備不足、過度な運動などの問題もあります。

また、普段の姿勢や、身体の使い方で関節に歪みが生まれ、その歪みが膝に負担をかけていることもあります。

鵞足炎を放置してしまうとどうなるの?|福山市の健康工房たいよう整骨院

鵞足炎を放置していると、症状は落ち着くことはなく、進行する一方です。

痛みを我慢して、運動などしてしまうとさらに悪化し、歩くことすら困難になる可能性もあります。

また、痛みをかばい、無意識に体のバランスが悪くなります。

そうなってくると、さらに関節が歪み、余計膝に負担をかけしまうことになってしまいます。

そうならない為にも、早期に症状を改善することが大切になってきます。

当院の鵞足炎の改善方法|福山市の健康工房たいよう整骨院

福山市の健康工房たいよう整骨院では、初期段階ではまず、炎症を抑えるため、運動の休止と私生活での安静を指導します。

できるだけ、患部に負担をかけないことが第一です。

また、炎症を効率よく抑えるため、電気治療を行い、筋肉のリラックスを目的に治療を行なっていきます。

炎症症状が収まってきましたら、これまで姿勢などによりアンバランスになってしまった関節の歪みを福山市の健康工房たいよう整骨院独自の治療方法で改善していきます。

歪みをとることによって、また同じような症状が起こらないよう歪みにくい身体、強い身体を作っていきます。

その後は安定した歪みをキープするため、サポートとなる筋肉にアプローチし、一人一人に合ったストレッチ、トレーニングなどの指導を治療に取り入れていきます。

鵞足炎でお困りの方はぜひ福山市の健康工房たいよう整骨院にお越しください。

執筆者:柔道整復師
院長 奥野 充喜

院長の奥野です。
他の人の夢を叶えるような施術者になりたと思い健康工房たいよう整骨院を開院させて頂きました。
今は子育てに翻弄される3児のパパです。子育て中のママの悩みや、お体の事でお悩みの方に寄り添えるような施術者を目指しています。

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地域人気上位
★★★★★ m s様

産後の骨盤矯正にと健康工房たいよう整骨院さんを選びました。私は産後2ヶ月から通い始めましたが院内に預かり保育もあり安心して施術してもらう事が出来ました。

回数を重ねる度に痛みも和らぎ骨格も矯正されていくのを実感しました。
またスタッフさん、保育士さんともに優しく接して頂きとても通いやすいです‼︎
キッズスペースやオムツ替え台もあり安心して通えました☆
たいよう整骨院さんおすすめです♪

★★★★★ 中谷麻衣子様

産後の骨盤矯正はやった方がいいと聞いていたので家から近い所を探していたらたいよう整骨院さんがありました。
症状は肩から腰にかけてのコリと骨盤の緩み・歪み、首の痛み、手首の腱鞘炎などがありましたが、毎回ほぼ同時に全体を見てくださるので通うたびに良くなっていくのが分かりました。

治療の説明や健康指導なども分かりやすくて説得力があるので良かったです。
平日の午前中は保育士さんが常駐してくださっているので首座り前の子供も安心して連れていくことができました!
スタッフのみなさん明るくて優しいのでとても通いやすいです。

★★★★★ 大賀幸奈様

初めての出産後に友人の紹介で通いました。
整骨院や骨盤矯正などは初めてでしたが、
最初から丁寧に説明して下さり、施術も痛くなく、回数を重ねる毎に体が楽になっていくのが感じれました。

また、家でのストレッチ方法や筋トレ方法などを教わり、自分でも家で出来たのが良かったです。
生後1ヶ月の子供も、院内の専属のスタッフさんがみていて下さり、安心して子供と一緒に通えたり、おむつ替えコーナーなどもしっかりあって、凄く通いやすかったです!

★★★★★ りーちゃん様

産後の骨盤矯正で通院しています。保育士さんもいて子どもを預けることができて安心して通える事ができます。

治療自体は痛くないです!スタッフさんも優しくアットホームな雰囲気で良いです。通いはじめて腰痛も改善され、体重も順調に減ってきており通っていてよかったと思います!

★★★★★ ぼポテト様

長時間の立ち仕事中に腰が痛くなり始め、こちらの整骨院にて骨盤矯正して頂いてます。
通院して約2ヶ月ほどですが、現在長時間の立ち仕事中の痛みが軽減され、とても助かってます。

他の方も書かれているよう、自宅でできる簡単なエクササイズなど動画等を使いわかりやすく教えていただけるので、めんどくさがり屋な私も続けることが出来ています。
めんどくさがり屋な方にもおすすめの整骨院です☺️

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株式会社キュアライフ
代表番号
084-959-2093
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〒721-0963
広島県福山市南手城町3-6-1
代表施術者
奥野充喜
駐車場
専用駐車場10台あり
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