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症例報告☆背中の痛み「休日ゴルフをしていて背中から腰を痛めた症例」|福山市たいよう整骨院

症例報告☆背中の痛み「休日ゴルフをしていて背中から腰を痛めた症例」

症例報告シリーズ、今回の症例は「背中の痛み」です。

 

今回の患者様は1週間前にゴルフをしていて痛めた症例です。ゴルフした後から背中に痛みがでてきて帰りの車の運転中はかなり痛かったそうです。

 

元々慢性腰痛もあったということなので、背骨骨盤矯正を行い治療しました。

 

ゴルフをされて背中や肩、腰と痛める方は多くご来院されます。ゴルフ競技の特性上身体を捻ることが多いのと、ゴルフをしている方は年齢層が幅広いため、腰痛などどこかに不具合があることが多いように感じます。

 

今回の症例報告はゴルフをされている方は特に参考にしていただきたいので、興味がある方はぜひご覧になってください。

問診(カウンセリング)

20代 男性

状態

・自覚症状:背中の下から腰にかけて痛い。全体的に痛いが右のほうが痛みが強い。

・姿勢:スウェイバック姿勢。猫背。

・可動域:体幹右回旋時に痛みで制限。脊柱伸展で痛みで制限。

施術

検査をもとに必要な施術を行っていきます。

・AMCT

・猫背アプローチ

・筋リリース

・ストレッチ

・マッケンジー腰椎伸展体操指導

経過

初回施術後に患者様にお身体の状態とどのように改善していくかを説明し、治療計画を立てました。

そして2回目、3回目はは4,5日後に来ていただき、その後1週間に1度程度施術を続けていきました。

治療経過として・・・

2回目 軽度良好。マッケンジー腰椎伸展体操を指導する。

3回目 良好。違和感は残存。セルフストレッチを指導する。

4回目 良好。間隔を空けつつケアをしていくように伝える。

このように、2回目にご来院いただいた時には治療効果は出ていました。その為比較的早い段階で症状は改善し日常生活に問題はなくなったようです。

 

よくある質問。背中と腰ってどう違う??

日頃施術をしているときによくあるやり取りで、「○○さん今日はどこが痛いですか?」と尋ねたら「背中のここ…いや腰かな?」「ここの痛みって背中ですか?腰ですか?」と会話することがあります。

 

一般の方は背中や腰の細かな違いはわからないですよね?実際解剖学的にもきっぱりと分けてはいません。

しかし脊椎は頚椎、胸椎、腰椎と明確に分けています。私は頚部➡頚椎、背部➡胸椎、腰部➡腰椎と分けて言葉を使っています。

英語では背中の痛みを「Back Pain(バックペイン)」と腰の痛みを「Low Back pain(ローバックペイン)」と言ったりします。

 

背中と腰を含めて「胸腰部」や「腰背部」と言ったり言葉では統一性がありません。

 

皆様が医療機関で痛みを訴える際は、場所を指さしてもらえると、医療者と患者様とうまく共通認識できるかもしれませんね。

 

ゴルフという競技特性

ゴルフはスポーツの中でも野球やサッカーなど比べ身体的負荷が少ないスポーツです。

40歳や50歳からゴルフを始める方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?

 

しかし、走ったりジャンプしたりなどアジリティ(敏捷性)は必要ないかもしれませんが、身体を少し前屈みになり体を捻る動作というのはかなり体に負担がかかります。

 

そしてゴルフを行う時にウオーミングアップをする方はどれくらいいるでしょう?加えてゴルフをしている方は年齢層も幅広く、年齢を重ねても行えるスポーツです。

年齢を重ねていくごとに問題となるのは姿勢の変化です。猫背になり骨盤も後傾しそして膝も曲がっていきます。

そういった不良姿勢でゴルフで体を捻るようなことを繰り返すと、首、背中、腰と負担がかかります。

 

今回の患者様は20代でしたが、ウオーミングアップ不足と日頃の疲労、ストレスを緩和できずにゴルフをしてしまったため背中に痛みが出現したと思われます。

まとめ

今回の患者様は、ゴルフ後に背中の痛みが出現してしまった症例です。

 

元々慢性腰痛もあったため一緒に背骨骨盤矯正を行い施術しました。

痛みがでて比較的早くご来院いただけたので緩解までに時間もかかりませんでした。

 

背中の痛みは早めに治療を開始することをお勧めします。理由は首と腰骨盤との間にある部分なので、慢性化してしまうと背中だけの問題ではなく、首や腰骨盤に問題が現れることも少なくありません。

 

もし背中の痛みでお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ福山市の健康工房たいよう整骨院にご来院お待ちしております。

 

【福山市、健康工房たいよう整骨院】

住所:〒721-0963広島県福山市南手城町3-6-1

電話:084-959-2093

※平日20時、土曜日OK!

※駐車場12台完備、お車で安心してご来院いただけます!

※託児ルーム完備(平日の午前中のみ保育士在籍)

◆背中の痛みでお困りの方はコチラ!⇒https://taiyo-seikotsu.net/

◆健康工房たいよう整骨院の口コミ⇒https://goo.gl/maps/rUrCmwtf14P7pqG37

文責:この記事は厚生労働省認可の国家資格である柔道整復師渋江優が監修しています。

出典:厚生労働省(柔道整復師国家試験の施行より)

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